一、夏季养生为何要重用枸杞？
夏季属火，人体阳气浮于体表，易出现心火亢盛、津液耗伤的症状。《黄帝内经》提出
盛夏养心秘籍：枸杞的5种时令吃法，清补不上火！
夏季阳气外泄，枸杞作为药食同源佳品，能滋阴润燥、养肝明目。本文揭秘枸杞夏季最佳食用方案，搭配时令食材清补兼施，助您安然度夏。
夏季属火，人体阳气浮于体表，易出现心火亢盛、津液耗伤的症状。《黄帝内经》提出
