盛夏护胃指南:中医食疗五步法,清凉一夏不伤胃

盛夏护胃指南:中医食疗五步法,清凉一夏不伤胃
夏季高温湿热易伤脾胃,中医食疗通过清热解暑、健脾化湿、温中散寒三大原则,精选8种夏季应季食材,提供5套针对性食疗方案,助您远离胃痛、腹泻等夏季常见胃病。

一、夏季胃病高发,食疗护胃正当时

夏季是胃病的高发季节,高温潮湿的环境容易导致脾胃功能失调。中医认为