心脏养生

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五色食疗法揭秘：绿色食物如何成为心脏的天然守护者？

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中医认为绿色入心，现代科学证实绿色食物富含抗氧化剂、叶酸及镁元素，可调节血压、改善血管弹性。本文详解绿色食物养心的科学依据，提供实用食疗方案。