降脂护心

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核桃：千年养生智慧与现代科学的双重认证

核桃：千年养生智慧与现代科学的双重认证

核桃不仅是传统补脑佳品，现代研究更证实其抗氧化、降脂护心、调节代谢等功效。本文结合中医理论与现代药理，解析核桃的食疗价值，提供科学搭配方案与实用注意事项。