养发安神

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黑芝麻桂圆配：古法养血安神，解锁秋冬滋补新方案

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黑芝麻与桂圆是中医食疗中的经典组合，具有补肝肾、养气血、安神益智的功效。本文从中医理论出发，解析其搭配原理，提供5种实用食疗方案，并针对不同体质给出注意事项。