肝火旺盛

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夏日养肝黄金法则：5款清补食谱助你轻松护肝

夏日养肝黄金法则：5款清补食谱助你轻松护肝

夏季肝火易旺，中医主张以清补为原则。本文从食疗原理出发，精选绿豆、苦瓜、枸杞等10种养肝食材，提供5套科学搭配方案，助您在炎夏调理肝气，提升免疫力。