糖尿病饮食原则
控制总热量均衡营养稳定血糖是核心。
原则
- 控制碳水化合物
- 选择低GI食物
- 增加膳食纤维
推荐食材
苦瓜、山药、南瓜、燕麦有助于辅助控制血糖。
糖尿病患者的食疗指南
科学饮食是控制血糖的基础
控制总热量均衡营养稳定血糖是核心。
苦瓜、山药、南瓜、燕麦有助于辅助控制血糖。
